Сейчас, в XXI веке, можно наблюдать много людей, которые несчастны. Повстречать счастливого человека — подобно поиску иголки в стогу сена. Складывается впечатления, что жизнь современного человека наполнена одними проблемами, бесконечной чередой сложностей, раздражений и обид.
Разумеется, всё может быть иначе: и состояние равновесия души рождается в состоянии счастья и радости. Все невзгоды, которые человек получает на своём пути — это прежде всего неоправданные ожидания к самому себе, к своему внутреннему миру. Всю вину на негативное происходящее с ним, человек перекладывает на окружающие факторы. На самом деле он ставит либо неясные, либо завышенные цели, которые в результате имеют провал.
Завышенные цели не дают ему сосредоточится на посильных улучшениях, а лишь создают условия развития нервозности, раздражительности, эмоциональной вспыльчивости, депрессии – одним словом “несчастья”.
Те люди, кто выбрал путь неясных и (или) завышенных целей, считают, что достойны большего, нежели то, чего достигли и имеют по праву. Обычно люди с такими взглядами, попросту не осознают, что их уровень запросов выше их способностей в данной точке их жизненного пути. Например, они претендуют на должность руководителя с высокой заработной платой и при этом не имеют требуемой квалификации. Здесь видны явные разногласия между реальным и иллюзорным мирами, а провал в достижении таких целей порождает депрессию и чувство несчастья. В такой ситуации правят хаотичные, а не здоровые амбиции.
От чрезмерных требований страдает как сам человек, так и его близкое окружение. Чаще всего такое отношение наблюдается в семейных отношениях и направлено оно от жены к мужу. Женщина постоянно ищет недостатки в своём муже, например: неопрятно одет, выпивает, мало или много трудиться, зарабатывает гроши, неправильно ведёт машину, не там паркуется и многое другое. Жена впадает в депрессию из-за не идеальности своего мужа, и совсем не принимает во внимание свою. Такое отношение в семье не заканчивается на муже или жене, оно перетекает и на детей. Родители требует от ребёнка быть аккуратным, что-то помнить, на самом деле дети этого им не обещают. Родители, пребывая в своём иллюзорном мире, сами решают, что их чадо пообещало что-то выполнить. Разрывая связь с реальностью, родители попадают в ловушку, которая непременно заставляет их хандрить и впадать в депрессию из-за их же собственных неоправданных ожиданий.
Следует обратить своё внимание на то, что человек получает то, чего достоин. Счастливая жизнь зависит как от восприятия мира, так и от требований, которые предъявляются к жизни, и несчастливы люди потому, что их цели неясны.
Следует помнить о том, что любой человек имеет как сильные, так и слабые стороны — он неидеален, и важный шаг к улучшению жизни на пути обретения счастья — это осознание своих реальных возможностей, выделение ясных целей и действий, которые направлены к целям.
Человек, благодарный за любой результат в своём осознанном выборе, будет счастливым, потому что движется по пути своей реальной жизни.
Здесь можно записаться на личную консультацию:
http://pcihologdanilova.ru/obratnaya-svaz/
